当前位置：【科普】剪板线？睑板腺！
作者：管理员 |
发布时间：2021-11-29
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问：
护士，医生说给我的眼睛安排个按摩，眼睛怎么按摩？像是在美容院做的那种按摩吗？
答：
哈哈，您真可爱！眼部按摩可没有那种酸爽~~~~~其实，准确地说，应该是“睑板腺按摩”。
什么是睑板腺？
就诊时，医生经常会跟患者说：“你的不舒服是由于睑板腺功能障碍造成的”。每当这个时候，绝大部分人都会甩出一脸迷茫的表情……或许心里在默念：“剪板线???”
那到底什么是睑板腺呢?
看看下面这张图，那就是我们的睑板腺啦，它们就藏在每个人的眼皮底下。
睑板腺位于眼皮睑板内，与睑缘成垂直排列，并开口于睑缘。睑板腺是一种全身最大的皮脂腺。
睑板腺的作用是分泌类脂质，参与泪膜的构成，对眼球表面起到润滑作用，并可以减少泪膜的蒸发。
什么是泪膜？
泪膜是由泪液在眼睛表面形成的一层膜性结构。
泪膜结构图↓↓↓
泪膜是保护我们眼睛的一道非常重要的屏障。
泪膜最外层是脂质层，就如同水面上的一层油，可以有效地减少泪膜水液层的蒸发，并起到润滑的作用，减少眼睑内面对眼球表面的摩擦。
可是如果睑板腺功能出现障碍，没办法正常分泌脂质（油），那么眼睛表面的水就变得更容易蒸发，就可能出现干眼。
干眼的常见表现有：干涩感、异物感、烧灼感、痒感；畏光、流泪、视物模糊和视疲劳等。
什么是睑板腺按摩？
睑板腺按摩是为了疏通睑板腺，将阻塞的分泌物挤出来，使睑板腺的分泌变得通畅，这样睑板腺分泌的脂质又可以重新覆盖到眼睛表面，眼睛就不会那么干涩了。
如果存在睑板腺功能障碍，睑脂淤积在睑板腺里面，通过睑板腺按摩挤出来的油脂，有的是丝状，有的是牙膏样，有的是颗粒样；通常是黄色或白色的。
如图，这个是睑板腺按摩，挤出来的油脂↓↓
睑板腺按摩方法：
1.平躺在治疗床上。为了减轻按摩带来的不适，护士会向眼里滴入表面麻药。
2.护士用消毒棉签蘸生理盐水，清洁你的睫毛根部，去除睑缘分泌物、痂皮等。
3.按摩。护士用专用的医用玻璃棒、棉签等按摩眼睑，通过不断挤压睑板腺，挤出分泌物；同时用另一根棉签擦拭分泌物。
▲护士为患者做睑板腺按摩
4.按摩结束后用生理盐水冲洗清洁睑缘。有需要的患者，向眼睛里滴入少许抗生素眼药水，或于睑缘涂抹眼膏。
睑板腺按摩通常每周1次，根据症状轻重及分泌物的性状，医生会调整具体的频率。
平时在家的时候，可以热敷或者冷敷眼睛。热敷可以软化睑脂，冷敷可以减轻充血，让眼睛没那么红，同时还可以刺激泪液分泌。所以敷眼睛也可以缓解眼部不适哦！
最后提醒大家，如果您出现眼睛干等不适，建议到正规医院进行治疗，在医生的指导下进行睑板腺按摩。请勿自行操作！
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